欧美第1健康书，美国半年销售170万册《纽约时报》畅销书排行榜第1名！
把身体当成一台需要被正确“操作”的系统来看待。
它更像一本写给普通人的“身体说明书”，告诉你如何通过日常选择，降低风险、提高自愈力，真正成为自己的第一责任医生。
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